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        玉小刚接过水杯，却没有喝，放在桌上，目光直视柳二龙，开门见山：“二龙，我想知道，你们这次在落日森林，苏老师究竟是如何训练竹清的？

        还有那万年魂环…吸收的过程，真的像他说的那么‘顺利’吗？

        我知道可能涉及他的秘法，但…我只想知道大概的方向和原理。”

        他的语气带着学者的诚恳与急切。

        柳二龙看着玉小刚眼中那份对真相的渴望，心中苦笑。

        想起在冰火两仪眼外立下的誓言，关于那处宝地和苏旭吞噬冰火能量等核心秘密绝不能透露。

        沉吟片刻，斟酌着措辞：

        “具体的药方和魂力运转法门，是苏老师的独有之秘，我亦不便多言。但大概的方向可以告诉你。“她缓缓道，“苏老师为竹清制定的训练，核心在于‘极限淬炼’与‘属性对抗’。”

        “首先是体魄。他有一套独特的‘冰火锻体‘药浴，以特殊的冰火泉水精华为主材，每日浸泡，过程…极其痛苦，但效果惊人，能从根本上强化经脉、骨骼与肌肉，提升对极端能量的耐受性。”

        “其次是负重。竹清从一开始就穿着数百斤的特制负重装备进行所有日常活动和训练，并且负重逐日增加，直至她离开前，单纯肉身力量已超过两千斤。

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