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        朱竹清与宁荣荣在他的严苛督导下，如同两块璞玉，被日益精雕细琢，绽放出愈发夺目的光华。

        宁荣荣为期三个月的“筑基”阶段，终于在今日晨训结束后，被苏旭正式宣告完成。

        少女身形虽依旧纤细，但肌肉线条流畅紧实，举手投足间充满力量感。

        最明显的是她的眼神。

        曾经的灵动娇憨中，沉淀下了磐石般的坚毅。

        她成功适应了苏旭为她定制的极限体能训练，冰火淬体的痛苦也从最初的难以忍受，变成了可以咬牙坚持的磨练。

        体内魂力在三十级的门槛上夯实得如同铁板一块，经脉拓宽，气血旺盛，对于更高层次能量的容纳能力，已远非寻常三十级可比。

        同时间，朱竹清的体魄也得到了更大的增强，纯肉身力量已达到三千两百斤。

        要是爆发全部魂力和魂技，威力只会更加可怕。

        这一日，苏旭的小院迎来了预料之中的访客。

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