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        结合自己的本体感受。

        充分利用起来。

        尤其是在极速区。

        起到的效果异常明显。

        65米。

        步态支撑相的力量调节！

        在极速支撑相下，臀大肌需要提供足够的力量来支撑身体的重量并推动身体前进。

        还是依靠本体感受。

        因为本体感觉信息在这个阶段对于力量调节至关重要。

        高尔基腱器官能够实时感知臀大肌的张力变化，当身体重量增加或地面反作用力增大时，高尔基腱器官将这些信息迅速传递至中枢神经系统。

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