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        喙肩韧带则可以限制肩部的过度外展。

        这些韧带和肌肉共同协作，确保肩部在产生扭转力时能够保持正常的运动轨迹和稳定性。

        那这些。

        能带来什么呢？

        能带来……

        动作协调与频率加快！

        砰砰砰砰砰。

        八十五米！

        在百米后程和冲刺阶段，运动员的身体疲劳逐渐加剧，维持高步频变得更加困难。

        而肩膀产生的稳定扭转力可以通过与下肢动作的协调配合，帮助运动员保持正确的跑步节奏，提高步频。

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