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        因此，就目前的科学体系来说。

        这种说法更多的是一种“感觉”。

        那这个“感觉”。

        就成了你能不能掌握某种技能的关键扳机点。

        放在跑步里面。

        就比如现在，如果你不能让身体体会到某种感觉，那么你其实怎么训练，都很难取得实质性进展。

        这就是为什么有时候需要在大风的环境下跑一跑。

        能够帮你的身体突破某个极限。

        让你这个过程中的技术应用，身体的感觉运用，包括自己的经验匹配。

        都能够被你整个人“清楚”的察觉到。

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