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        这些都是明显的坏习惯。

        鲍威尔通过这几年的冬训苦练，将自己的启动动作的“自由度”压缩至最低——

        双手支撑点仅保留垂直方向的缓冲自由度，肩部与核心肌群保持刚性稳定。

        以确保神经冲动全部转化为腿部蹬伸的动力，而非无效的身体晃动。

        这等于是……进一步提升了反应的有效性。

        是的。

        就是反应。

        这一项异于平常。

        鲍威尔这里跑出了0.120的强力反应速度。

        他自己可能都没想到自己能跑这么好。

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