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        调整步子的宽度。

        调整离地瞬间支撑大腿角。

        调整前置腿膝关节角度。

        调整后置腿膝关节角度。

        调整着地瞬间着地点距身体质心间距。

        调整离地瞬间支撑腿大腿角。

        调整着地瞬间躯干角。

        ……

        最重要的，当然是——摆臂的肘关节角度。

        因为这个上臂和前臂在肘关节位置形成的夹角，就是影响你步频的主要因素。

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