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        ......

        一小时后。

        张恒已经累的手臂快要抬不起来了。

        不仅是手臂，按照威尔教的发力方式训练，每射一箭，他的背部、腰部，还有大腿小腿都在协同发力，这会儿已经酸胀的不行。

        就像是被七八个人围住揍了顿一样。

        不过张恒知道，在达到极限之后，才是突破极限的过程。

        平时多流汗，战时少流血。

        于是张恒又强忍着酸痛，继续努力训练。

        又过了十分钟，磐灵忽的通过契约给张恒发来了信息。

        “主人，地下庇护所已经改装完成了。”

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