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        “咚！”。

        “咚！”。

        脚步落地，声音沉闷，地面似乎都微微震颤。

        仅仅走了五六步，两人便已额头见汗，呼吸急促起来。

        平日里轻盈灵动的身体，此刻变得笨拙而迟缓，每一次抬腿、落脚，都需要调动全身肌肉协同对抗那无处不在的重压。

        肌肉很快开始酸胀，关节发出细微的呻吟。

        “保持呼吸节奏，动作尽量标准，感受力量在肌肉中的传导与对抗。”

        苏旭在一旁指导，“竹清与荣荣初期，亦是如此一步步走来。她们最初所能承受的重量，尚不及你们此刻。“听到这话，火舞和水冰儿咬紧牙关，眼中闪过一丝不服输的光芒。

        朱竹清和宁荣荣能做到，她们也一定能！

        两人不再多想，全神贯注于对抗身上的重量，努力按照苏旭的要求，调整呼吸，控制动作。

        然而，纯粹肉身的承受力是有极限的。

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