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        她们瘫坐在地，连手指都难以抬起，周身肌肉传来一阵阵撕裂般的酸痛，仿佛每一根纤维都在呻吟。

        喉咙干渴得冒烟，肺部火烧火燎。

        仅仅是上午的纯体能负重训练，就让她们真切体会到了什么是”肉身的地狱”。

        也终于明白，为何朱竹清和宁荣荣在擂台上能拥有那般恐怖的力量与速度。

        这绝非一日之功，而是日复一日、在如此非人的折磨下锤炼出来的！

        “休息两小时，进食补充，下午进行下一项。”

        苏旭留下话语，便转身离开，给予她们恢复的时间。

        火舞和水冰儿对视一眼，都从对方眼中看到了前所未有的疲惫，以及一丝深藏的震撼与倔强。

        午后，训练场。

        火舞和水冰儿经过短暂的休整与进食，状态略有恢复，但浑身的酸痛依旧明显。

        苏旭并未让她们继续体能训练。

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